Новости и репортажи

Не забудьте разогреться Перед выходом на мороз необходима разминка. Для начала можно широкими движениями пройтись массажным цилиндром по мягким тканям. После этого разомните коленные и тазобедренные сухожилия, а затем приступайте к разогреву корпуса, спины, бедер и ягодиц. Это позволит подготовить организм к холоду и минимизирует риск получить травму на улице.

Администрация Валуйчанского сельского поселения муниципального района «Красногвардейский район» Белгородской области извещает участников долевой собственности владеющих долей в праве на земельный участок из земель сельскохозяйственного назначения на земельный участок с кадастровым номером 31:21:0000000:2501, расположенный: Белгородская область, Красногвардейский район, в границах плана АО «Дубрава», о проведении общего собрания участников долевой собственности 24 марта 2023 года в 10 часов 00 минут по адресу: Белгородская область, Красногвардейский район, село Валуйчик, улица Черняховского, дом 6 (Валуйчанский сельский дом культуры)

В годы между первой и второй мировыми воинами развитие физической культуры и спорта в мире происходило в нескольких направлениях. В результате победы социалистической революции в октябре 1917 года, одно из них представляло советское физкультурное движение, возникшее в СССР.

Самый действенный способ поддерживать себя в форме во время зимних месяцев — это выбрать один из следующих популярных видов физической активности на свежем воздухе:

Список испытаний в 2022-2023 году остается прежним. В основном сюда входят: бег на разное расстояние, прыжки, подтягивания, кросс или бег на лыжах, плавание и другие.

В преддверии Новогодних и Рождественских праздников напоминаем о необходимости соблюдения действующих требований антикоррупционного законодательства, законодательства о муниципальной службе, которыми установлен запрет на дарение и получение подарков в связи с выполнением служебных (трудовых) обязанностей (осуществлением полномочий) лицам, замещающим государственные должности, муниципальные должности, государственным гражданским и муниципальным служащим, а также работникам областных и муниципальных бюджетных учреждений.

Вы замечали, что те, кто занимается спортом, энергичнее и бодрее тех, кто предпочитает ленивые вечера на диване? По идее, все должно быть наоборот: тренировки отнимают много сил, а блаженное ничегонеделание их восстанавливает. Но все не так просто. Что происходит с мозгом, когда мы тренируемся, и что делать, если спорт не в радость?

О том, что нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, следить за своим здоровьем, мы слышим с детства. Но до поры до времени вряд ли осознаем, насколько это может быть важно. Что дает человеку регулярная физическая нагрузка?

14 декабря в Белгородской области пройдёт единый день приёма граждан

Бешенство – это острое инфекционное заболевание животных и людей, вызываемое вирусом, при котором поражается центральная нервная система и которое всегда заканчивается смертельным исходом.